{"id":157,"date":"2018-07-11T20:07:44","date_gmt":"2018-07-11T20:07:44","guid":{"rendered":"https:\/\/appcomjunts.es\/?page_id=157"},"modified":"2018-07-16T15:19:06","modified_gmt":"2018-07-16T15:19:06","slug":"tenim-una-prova-medica","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/appcomjunts.es\/?page_id=157&lang=ca","title":{"rendered":"Tenim una prova m\u00e8dica"},"content":{"rendered":"<style>\n<p>    h4 {\n        margin-top: 40px;\n    }<\/p>\n<p>    a.link {\n        text-decoration: none;\n        color: #94322F; \/* style.BoldTextColor *\/\n        font-weight: bold;\n        background-color: #D3E2C8;\n    }<\/p>\n<p>    a.glossary {\n        text-decoration: none;\n        color: #94322F; \/* style.BoldTextColor *\/\n        font-weight: bold;\n        background-color: #CEE3EB;\n    }<\/p>\n<p>    b {\n        color: #94322F; \/* style.BoldTextColor *\/\n    }<\/p>\n<p>    div.highlighted {\n        margin-top: 5px;\n        margin-bottom: 5px;\n        padding: 5px;\n        background-color: #F9ECEB; \/* style.ChallengeColor *\/\n    }<\/p>\n<p>    body {\n        color: #727175;\n    }<\/p>\n<p>    ul.first-level.bold > li:before {\n        color: #94322F; \/* style.BoldTextColor *\/\n        font-weight: bold;\n    }<\/p>\n<p>    ul.second-level.bold > li:before {\n        color: #94322F; \/* style.BoldTextColor *\/\n        font-weight: bold;\n    }<\/p>\n<p>    blockquote {\n        color: #94322F; \/* style.BoldTextColor *\/\n        margin-left: 15px;\n        margin-right: 15px;\n    }<\/p>\n<p>    span.cite {\n        color: #94322F; \/* style.BoldTextColor *\/\n        font-style: italic;\n    }<\/p>\n<p>    h4 {\n        color: #94322F;\n    }\n<\/style>\n<div style=\"background-color:#C24237;padding:10px\">\n<h1 style=\"color:#FFF;margin-bottom:0px\">Tenim una prova m\u00e8dica<\/h1>\n<\/div>\n<div style=\"background-color:#F9ECEB;padding:10px\">\n<h2 style=\"color:#94322F\">Qu\u00e8 li hem de preguntar al metge quan demana fer una prova al vostre fill?<\/h2>\n<p><\/p>\n<p>    Durant una <a class=\"glossary\" href=\"\/?page_id=60&#038;lang=ca#visita m\u00e8dica\">visita m\u00e8dica<\/a> al vostre fill, us diuen que s\u2019ha de fer una <a class=\"glossary\" href=\"\/?page_id=60&#038;lang=ca#prova m\u00e8dica\">prova m\u00e8dica<\/a>. El metge us menciona el nom de la prova, per\u00f2 el nom us sona estrany. Veieu clar que teniu interrogants, reconeixeu que us falta informaci\u00f3 i us pregunteu: qu\u00e8 li faran?, per qu\u00e8 li faran?, quan durar\u00e0?, li far\u00e0 mal?&#8230;<\/p>\n<p>    <b>Necessiteu demanar m\u00e9s informaci\u00f3 sobre la prova, no nom\u00e9s per con\u00e8ixer-la, sin\u00f3 tamb\u00e9 per poder preparar millor el vostre fill.<\/b><\/p>\n<p>    A continuaci\u00f3 us presentem una llista de preguntes que, d\u2019alguna manera o d\u2019una altra, segurament us heu plantejat en altres ocasions similars:<\/p>\n<ul>\n<li>Quina informaci\u00f3 us donar\u00e0 la prova?<\/li>\n<li>En qu\u00e8 consistir\u00e0?<\/li>\n<li>A quin lloc li faran la prova?<\/li>\n<li>Podreu estar amb el vostre fill mentre li faran la prova?<\/li>\n<li>Quan durar\u00e0 la prova?<\/li>\n<li>Li far\u00e0 mal?<\/li>\n<li>Poden recomanar-vos algun article o p\u00e0gina web en el qual pugueu trobar m\u00e9s informaci\u00f3 sobre la prova?<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; position:relative; padding-top:56.25%;background-color: black;margin-bottom:5px\">\n    <iframe style=\"position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%;\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/z0s55mLZLgQ?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; encrypted-media\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<style>\r\n\t\t\t\t<style>\r\n#wpsm_accordion_281 .wpsm_panel-heading{\r\n\tpadding:0px !important;\r\n}\r\n#wpsm_accordion_281 .wpsm_panel-title {\r\n\tmargin:0px !important; \r\n\ttext-transform:none !important;\r\n\tline-height: 1 !important;\r\n}\r\n#wpsm_accordion_281 .wpsm_panel-title a{\r\n\ttext-decoration:none;\r\n\toverflow:hidden;\r\n\tdisplay:block;\r\n\tpadding:0px;\r\n\tfont-size: 18px !important;\r\n\tfont-family: Open Sans !important;\r\n\tcolor:#94322f !important;\r\n\tborder-bottom:0px !important;\r\n}\r\n\r\n#wpsm_accordion_281 .wpsm_panel-title a:focus {\r\noutline: 0px !important;\r\n}\r\n\r\n#wpsm_accordion_281 .wpsm_panel-title a:hover, #wpsm_accordion_281 .wpsm_panel-title a:focus {\r\n\tcolor:#94322f !important;\r\n}\r\n#wpsm_accordion_281 .acc-a{\r\n\tcolor: #94322f !important;\r\n\tbackground-color:#edc6c3 !important;\r\n\tborder-color: #ddd;\r\n}\r\n#wpsm_accordion_281 .wpsm_panel-default > .wpsm_panel-heading{\r\n\tcolor: #94322f !important;\r\n\tbackground-color: #edc6c3 !important;\r\n\tborder-color: #edc6c3 !important;\r\n\tborder-top-left-radius: 0px;\r\n\tborder-top-right-radius: 0px;\r\n}\r\n#wpsm_accordion_281 .wpsm_panel-default {\r\n\t\tborder:1px solid transparent !important;\r\n\t}\r\n#wpsm_accordion_281 {\r\n\tmargin-bottom: 20px;\r\n\toverflow: hidden;\r\n\tfloat: none;\r\n\twidth: 100%;\r\n\tdisplay: block;\r\n}\r\n#wpsm_accordion_281 .ac_title_class{\r\n\tdisplay: block;\r\n\tpadding-top: 12px;\r\n\tpadding-bottom: 12px;\r\n\tpadding-left: 15px;\r\n\tpadding-right: 15px;\r\n}\r\n#wpsm_accordion_281  .wpsm_panel {\r\n\toverflow:hidden;\r\n\t-webkit-box-shadow: 0 0px 0px rgba(0, 0, 0, .05);\r\n\tbox-shadow: 0 0px 0px rgba(0, 0, 0, .05);\r\n\t\tborder-radius: 4px;\r\n\t}\r\n#wpsm_accordion_281  .wpsm_panel + .wpsm_panel {\r\n\t\tmargin-top: 5px;\r\n\t}\r\n#wpsm_accordion_281  .wpsm_panel-body{\r\n\tbackground-color:#ffffff !important;\r\n\tcolor:#000000 !important;\r\n\tborder-top-color: #edc6c3 !important;\r\n\tfont-size:16px !important;\r\n\tfont-family: Open Sans !important;\r\n\toverflow: hidden;\r\n\t\tborder: 2px solid #edc6c3 !important;\r\n\t}\r\n\r\n#wpsm_accordion_281 .ac_open_cl_icon{\r\n\tbackground-color:#edc6c3 !important;\r\n\tcolor: #94322f !important;\r\n\tfloat:right !important;\r\n\tpadding-top: 12px !important;\r\n\tpadding-bottom: 12px !important;\r\n\tline-height: 1.0 !important;\r\n\tpadding-left: 15px !important;\r\n\tpadding-right: 15px !important;\r\n\tdisplay: inline-block !important;\r\n}\r\n\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t<\/style>\t\r\n\t\t\t<\/style>\r\n\t\t\t<div class=\"wpsm_panel-group\" id=\"wpsm_accordion_281\" >\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t<!-- Inner panel Start -->\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"wpsm_panel wpsm_panel-default\">\r\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"wpsm_panel-heading\" role=\"tab\" >\r\n\t\t\t\t\t\t  <h4 class=\"wpsm_panel-title\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<a  class=\"\"  data-toggle=\"collapse\" data-parent=\"#wpsm_accordion_281 \" href=\"javascript:void(0)\" data-target=\"#ac_281_collapse1\" onclick=\"do_resize()\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"ac_open_cl_icon fa fa-plus\"><\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"ac_title_class\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tQu\u00e8 podeu fer?\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\r\n\t\t\t\t\t\t  <\/h4>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<div id=\"ac_281_collapse1\" class=\"wpsm_panel-collapse collapse \"  >\r\n\t\t\t\t\t\t  <div class=\"wpsm_panel-body\">\r\n\t\t\t\t\t\t\tQuan estigueu a la consulta i el metge us digui que heu de fer una prova al vostre fill, podeu consultar el vostre m\u00f2bil o llibreta, on tindreu anotades les preguntes que necessiteu fer-li.\r\n<br \/>\r\n<br \/>\r\nEn aquesta circumst\u00e0ncia, \u00e9s important que tingueu en compte la informaci\u00f3 seg\u00fcent:\r\n<ul class=\"first-level bold\">\r\n    <li>\r\n        <span id=\"subsection_title_1_1\"><b>Digueu-li al vostre metge que teniu unes preguntes anotades i que us agradaria formular-les-hi.<span id=\"subsection_title_ellipsis_1_1\"><\/span><\/b><\/span>&nbsp;\r\n        <span id=\"subsection_content_1_1\">\r\n            Davant de comentaris vostres desordenats, o poc espec\u00edfics, o b\u00e9 que no heu tingut temps d\u2019ordenar, segur que agrair\u00e0 preguntes clares i breus. Seria bo plantejar les preguntes amb el to adequat. \u00c9s a dir, no es tracta de demanar explicacions al metge, a banda que hagi de justificar la seva decisi\u00f3 cl\u00ednica. Les preguntes les formuleu per, ni m\u00e9s ni menys, tenir informaci\u00f3 sobre la prova i per poder preparar el vostre fill. Es tracta de poder fer una coalici\u00f3 terap\u00e8utica, un equip amb el vostre metge i no de q\u00fcestionar-lo. Si ho sentiu aix\u00ed, aix\u00ed ho transmetreu.\r\n        <\/span>\r\n    <\/li>\r\n    <br \/>\r\n    <li>\r\n        <span id=\"subsection_title_1_2\"><b>Prendre nota.<span id=\"subsection_title_ellipsis_1_2\"><\/span><\/b><\/span>&nbsp;\r\n        <span id=\"subsection_content_1_2\">\r\n            No dubteu a treure un bol\u00edgraf i un paper per anotar el que us contesti. Us pot semblar que us en recordareu de tot al sortir, per\u00f2 molt probablement no ser\u00e0 aix\u00ed. Preneu notes, no literalment, per\u00f2 s\u00ed que podeu anotar les paraules clau que despr\u00e9s us podran servir per recuperar el fil de les respostes.\r\n        <\/span>\r\n    <\/li>\r\n    <br \/>\r\n    <li>\r\n        <span id=\"subsection_title_1_3\"><b>Tingueu en compte el vostre fill.<span id=\"subsection_title_ellipsis_1_3\"><\/span><\/b><\/span>&nbsp;\r\n        <span id=\"subsection_content_1_3\">\r\n            Mentre aneu formulant les preguntes, tingueu en compte la pres\u00e8ncia del vostre fill. \u00c9s una prova que li faran a ell, de manera que l\u2019heu de fer part\u00edcip, en la mesura que es pugui, de la vostra conversa amb el metge sobre la prova.\r\n        <\/span>\r\n    <\/li>\r\n    <br \/>\r\n    <li>\r\n        <span id=\"subsection_title_1_4\"><b>Com podeu tenir-lo amb compte?<span id=\"subsection_title_ellipsis_1_4\" .><\/span><\/b><\/span>&nbsp;\r\n        <span id=\"subsection_content_1_4\">\r\n            Dependr\u00e0 molt de l\u2019edat, per\u00f2, per exemple, les mirades s\u00f3n molt importants. Mireu el vostre fill quan parleu amb el metge. \u00c9s una persona que tamb\u00e9 \u00e9s protagonista del di\u00e0leg i, com a tal, heu de tenir-lo en compte amb el llenguatge no verbal: amb la mirada, tocant-lo, apropant-lo a vosaltres, situant-lo de manera que pugui veure el metge i us pugui veure a vosaltres.\r\n        <\/span>\r\n    <\/li>\r\n    <br \/>\r\n    <li>\r\n        <span id=\"subsection_title_1_5\"><b>Digueu al vostre fill que al sortir li explicareu qu\u00e8 ha dit el metge.<span id=\"subsection_title_ellipsis_1_5\"><\/span><\/b><\/span>&nbsp;\r\n        <span id=\"subsection_content_1_5\">\r\n            \u00c9s molt probable que quan el metge respongui les vostres preguntes, el vostre fill no ho entengui gaire b\u00e9. Si pass\u00e9s aix\u00f2, mirant-lo nom\u00e9s a ell; li direu: \u201caix\u00f2 que ens est\u00e0 explicant el nostre metge \u00e9s una mica dif\u00edcil d\u2019entendre per a tu, per\u00f2 despr\u00e9s, quan sortim, t\u2019ho explicar\u00e9 tot\u201d. Si feu aix\u00f2, contribuireu a tranquil\u00b7litzar-lo i tamb\u00e9 a qu\u00e8 s\u00e0piga que tot el que esteu parlant, encara que no ho entengui, tamb\u00e9 li pot interessar, per aix\u00f2, despr\u00e9s li explicareu.\r\n        <\/span>\r\n    <\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n<br \/>\r\n\t\t\t\t\t\t  <\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<!-- Inner panel End -->\r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t<!-- Inner panel Start -->\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"wpsm_panel wpsm_panel-default\">\r\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"wpsm_panel-heading\" role=\"tab\" >\r\n\t\t\t\t\t\t  <h4 class=\"wpsm_panel-title\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<a  class=\"collapsed\"  data-toggle=\"collapse\" data-parent=\"#wpsm_accordion_281 \" href=\"javascript:void(0)\" data-target=\"#ac_281_collapse2\" onclick=\"do_resize()\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"ac_open_cl_icon fa fa-plus\"><\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"ac_title_class\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tPer saber-ne m\u00e9s\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\r\n\t\t\t\t\t\t  <\/h4>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<div id=\"ac_281_collapse2\" class=\"wpsm_panel-collapse collapse \"  >\r\n\t\t\t\t\t\t  <div class=\"wpsm_panel-body\">\r\n\t\t\t\t\t\t\tA la p\u00e0gina web <a class=\"link\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.bupasalud.com\/contenido\/salud-bienestar\/vida-bupa\/preguntas-para-hacerle-mi-m%C3%A9dico-sobre-mis-pruebas\">Bupasalud<\/a> trobareu informaci\u00f3 ampliada sobre m\u00e9s preguntes que podeu fer als metges quan us indiquin que cal fer una prova m\u00e8dica al vostre fill\r\n\r\n<br \/>\r\n\t\t\t\t\t\t  <\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<!-- Inner panel End -->\r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\r\n<script type=\"text\/javascript\">\r\n\t\r\n\t\tfunction do_resize(){\r\n\r\n\t\t\tvar width=jQuery( '.wpsm_panel .wpsm_panel-body iframe' ).width();\r\n\t\t\tvar height=jQuery( '.wpsm_panel .wpsm_panel-body iframe' ).height();\r\n\r\n\t\t\tvar toggleSize = true;\r\n\t\t\tjQuery('iframe').animate({\r\n\t\t\t    width: toggleSize ? width : 640,\r\n\t\t\t    height: toggleSize ? height : 360\r\n\t\t\t  }, 250);\r\n\r\n\t\t\t  toggleSize = !toggleSize;\r\n\t\t}\r\n\t\t\r\n<\/script>\t\n<div style=\"background-color:#F9ECEB;padding:10px\">\n<h2 style=\"color:#94322F\">Com s\u2019ha de preparar el vostre fill per a les proves?<\/h2>\n<p><\/p>\n<p>    Teniu prevista una <a class=\"glossary\" href=\"\/?page_id=60&#038;lang=ca#prova m\u00e8dica\">prova m\u00e8dica<\/a> per al vostre fill que pot implicar un cert nivell de dolor, malestar o una situaci\u00f3 d\u2019estr\u00e8s. El primer que us heu de plantejar \u00e9s com podeu preparar-lo perqu\u00e8 afronti la prova amb m\u00e9s tranquil\u00b7litat i pugui fer-se sense contratemps.<\/p>\n<p>    Teniu dubtes i preguntes com les seg\u00fcents: he d\u2019explicar sempre al meu fill que l\u2019hauran de punxar?, potser s\u2019espantar\u00e0 m\u00e9s si li anticipo que haurem d\u2019anar a l\u2019hospital?, hi ha alguna cosa que puguem fer perqu\u00e8 estigui distret mentre li fan la prova?<\/p>\n<p>    <b>Necessiteu con\u00e8ixer alguns aspectes que acostumen a influir en l\u2019experi\u00e8ncia que tenen els nens en aquestes situacions per preparar la prova m\u00e8dica amb ells.<\/b><\/p>\n<p>    A continuaci\u00f3, us expliquem alguns d\u2019aquests aspectes i us donem algunes orientacions sobre com preparar una prova m\u00e8dica amb el vostre fill.<\/p>\n<p><\/p>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; position:relative; padding-top:56.25%;background-color: black;margin-bottom:5px\">\n    <iframe style=\"position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%;\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/IaNUCcioHpY?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; encrypted-media\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<style>\r\n\t\t\t\t<style>\r\n#wpsm_accordion_282 .wpsm_panel-heading{\r\n\tpadding:0px !important;\r\n}\r\n#wpsm_accordion_282 .wpsm_panel-title {\r\n\tmargin:0px !important; \r\n\ttext-transform:none !important;\r\n\tline-height: 1 !important;\r\n}\r\n#wpsm_accordion_282 .wpsm_panel-title a{\r\n\ttext-decoration:none;\r\n\toverflow:hidden;\r\n\tdisplay:block;\r\n\tpadding:0px;\r\n\tfont-size: 18px !important;\r\n\tfont-family: Open Sans !important;\r\n\tcolor:#94322f !important;\r\n\tborder-bottom:0px !important;\r\n}\r\n\r\n#wpsm_accordion_282 .wpsm_panel-title a:focus {\r\noutline: 0px !important;\r\n}\r\n\r\n#wpsm_accordion_282 .wpsm_panel-title a:hover, #wpsm_accordion_282 .wpsm_panel-title a:focus {\r\n\tcolor:#94322f !important;\r\n}\r\n#wpsm_accordion_282 .acc-a{\r\n\tcolor: #94322f !important;\r\n\tbackground-color:#edc6c3 !important;\r\n\tborder-color: #ddd;\r\n}\r\n#wpsm_accordion_282 .wpsm_panel-default > .wpsm_panel-heading{\r\n\tcolor: #94322f !important;\r\n\tbackground-color: #edc6c3 !important;\r\n\tborder-color: #edc6c3 !important;\r\n\tborder-top-left-radius: 0px;\r\n\tborder-top-right-radius: 0px;\r\n}\r\n#wpsm_accordion_282 .wpsm_panel-default {\r\n\t\tborder:1px solid transparent !important;\r\n\t}\r\n#wpsm_accordion_282 {\r\n\tmargin-bottom: 20px;\r\n\toverflow: hidden;\r\n\tfloat: none;\r\n\twidth: 100%;\r\n\tdisplay: block;\r\n}\r\n#wpsm_accordion_282 .ac_title_class{\r\n\tdisplay: block;\r\n\tpadding-top: 12px;\r\n\tpadding-bottom: 12px;\r\n\tpadding-left: 15px;\r\n\tpadding-right: 15px;\r\n}\r\n#wpsm_accordion_282  .wpsm_panel {\r\n\toverflow:hidden;\r\n\t-webkit-box-shadow: 0 0px 0px rgba(0, 0, 0, .05);\r\n\tbox-shadow: 0 0px 0px rgba(0, 0, 0, .05);\r\n\t\tborder-radius: 4px;\r\n\t}\r\n#wpsm_accordion_282  .wpsm_panel + .wpsm_panel {\r\n\t\tmargin-top: 5px;\r\n\t}\r\n#wpsm_accordion_282  .wpsm_panel-body{\r\n\tbackground-color:#ffffff !important;\r\n\tcolor:#000000 !important;\r\n\tborder-top-color: #edc6c3 !important;\r\n\tfont-size:16px !important;\r\n\tfont-family: Open Sans !important;\r\n\toverflow: hidden;\r\n\t\tborder: 2px solid #edc6c3 !important;\r\n\t}\r\n\r\n#wpsm_accordion_282 .ac_open_cl_icon{\r\n\tbackground-color:#edc6c3 !important;\r\n\tcolor: #94322f !important;\r\n\tfloat:right !important;\r\n\tpadding-top: 12px !important;\r\n\tpadding-bottom: 12px !important;\r\n\tline-height: 1.0 !important;\r\n\tpadding-left: 15px !important;\r\n\tpadding-right: 15px !important;\r\n\tdisplay: inline-block !important;\r\n}\r\n\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t<\/style>\t\r\n\t\t\t<\/style>\r\n\t\t\t<div class=\"wpsm_panel-group\" id=\"wpsm_accordion_282\" >\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t<!-- Inner panel Start -->\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"wpsm_panel wpsm_panel-default\">\r\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"wpsm_panel-heading\" role=\"tab\" >\r\n\t\t\t\t\t\t  <h4 class=\"wpsm_panel-title\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<a  class=\"\"  data-toggle=\"collapse\" data-parent=\"#wpsm_accordion_282 \" href=\"javascript:void(0)\" data-target=\"#ac_282_collapse1\" onclick=\"do_resize()\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"ac_open_cl_icon fa fa-plus\"><\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"ac_title_class\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tQu\u00e8 podeu fer?\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\r\n\t\t\t\t\t\t  <\/h4>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<div id=\"ac_282_collapse1\" class=\"wpsm_panel-collapse collapse \"  >\r\n\t\t\t\t\t\t  <div class=\"wpsm_panel-body\">\r\n\t\t\t\t\t\t\tFareu una llista d\u2019aspectes que s\u2019haurien de tenir en compte abans d\u2019anar a la prova:\r\n\r\n<ul class=\"first-level bold\">\r\n    <li>\r\n        <span id=\"subsection_title_1_1\"><b>L\u2019ansietat es contagia?<span id=\"subsection_title_ellipsis_1_1\"><\/span><\/b><\/span>\u00a0\r\n        <span id=\"subsection_content_1_1\">\r\n            No, no \u00e9s una malaltia, per\u00f2 s\u00ed que \u00e9s contagiosa, igual que els badalls i el riure. Penseu en com us sentiu quan noteu que el vostre pare, la vostra parella o la vostra amiga estan nerviosos o angoixats. Tamb\u00e9 us poseu neguitosos, \u00e9s natural! Per aix\u00f2 \u00e9s important que intenteu estar tranquils abans de la prova, que no penseu que hi haur\u00e0 problemes o que el vostre fill ho passar\u00e0 malament. Cal que parleu amb ell de manera tranquil\u00b7la i li transmeteu confian\u00e7a i seguretat.\r\n        <\/span>\r\n    <\/li>\r\n    <br \/>\r\n    <li>\r\n        <span id=\"subsection_title_1_2\"><b>Qu\u00e8 voleu explicar-li al vostre fill sobre la prova?<span id=\"subsection_title_ellipsis_1_2\"><\/span><\/b><\/span>\u00a0\r\n        <span id=\"subsection_content_1_2\">\r\n            Sobre aquest tema, les nostres recomanacions s\u00f3n les seg\u00fcents:<br \/><br \/>\r\n            <ul class=\"second-level bold\">\r\n                <li><b>Utilitzeu un llenguatge que el vostre fill pugui comprendre.<\/b> Expliqueu-li nom\u00e9s el que \u00e9s capa\u00e7 d'entendre i de la manera en qu\u00e8 ell ho pugui entendre. Segons la malaltia del vostre fill, \u00e9s possible que no sigui f\u00e0cil, per\u00f2 el m\u00e9s important no s\u00f3n les paraules o si ell les compr\u00e8n completament, sin\u00f3 el vostre to de veu, el vostre contacte, la manera amb la qual us comuniqueu amb ell. Les emocions que li transmeteu s\u00f3n essencials perqu\u00e8 percebi la situaci\u00f3 sense ansietat.<\/li>\r\n                <br \/>\r\n                <li><b>Digueu la veritat.<\/b> No \u00e9s aconsellable dir mentides sobre qu\u00e8 passar\u00e0. Si l\u2019experi\u00e8ncia del vostre fill \u00e9s completament diferent al que li heu explicat, se sentir\u00e0 enganyat i aix\u00f2 no contribuir\u00e0 a la seva tranquil\u00b7litat per a les properes proves.<\/li>\r\n                <br \/>\r\n                <li>\r\n                    <b>Expliqueu-li de manera senzilla per quin motiu s\u2019ha de fer la prova i en qu\u00e8 consistir\u00e0.<\/b> Tamb\u00e9 pot ser \u00fatil que el vostre fill s\u00e0piga on li faran la prova i qui li far\u00e0. Sobretot si \u00e9s alg\u00fa que ja coneix i, fundamentalment, si podreu estar al seu costat. Saber que estareu amb ell segur que el tranquil\u00b7litza i, si no \u00e9s possible que l\u2019acompanyeu, tamb\u00e9 \u00e9s millor que ho s\u00e0piga abans i que pugueu dir-li que estareu a l\u2019habitaci\u00f3 del costat, atents per si hi ha qualsevol cosa.\r\n                    <br \/>\r\n                    Segons la Carta Europea dels Drets dels Infants Hospitalitzats, el nen t\u00e9 dret a estar acompanyat dels seus pares. Si el personal del centre no ho permet, m\u00e9s endavant us donem les orientacions sobre com actuar en aquesta situaci\u00f3.\r\n                <\/li>\r\n                <br \/>\r\n                <li><b>No doneu aquestes explicacions a la nit.<\/b> Anar a dormir i quedar-se sol i a les fosques \u00e9s un moment que pot despertar pors o ansietat. A m\u00e9s a m\u00e9s, no us t\u00e9 a prop per fer preguntes o per dir-vos com se sent. \u00c9s millor parlar-ne a plena llum del dia i en un moment en qu\u00e8 quedin hores per davant en les quals pugueu estar amb el vostre fill.<\/li>\r\n                <br \/>\r\n                <li><b>Utilitzeu un joc per explicar com ser\u00e0 la prova.<\/b> Tant si el vostre fill compr\u00e8n b\u00e9 el que li dieu, com si no us ent\u00e9n completament, el joc \u00e9s una bona manera de transmetre el que passar\u00e0 i de convertir-la en alguna cosa m\u00e9s propera i menys dram\u00e0tica. Podeu jugar a \u201canar al metge\u201d de diferents maneres, amb ninots, dibuixos, contes... segons l\u2019edat. Aix\u00f2 us permetr\u00e0 fer teatre junts per mostrar-li de manera m\u00e9s f\u00e0cil qu\u00e8 passar\u00e0. A m\u00e9s, ell podr\u00e0 expressar com se sent.<\/li>\r\n                <br \/>\r\n                <li><b>Transmeteu al vostre fill que ho est\u00e0 fent b\u00e9.<\/b> \u00c9s important fer-li sentir que, encara que plori en algun moment o que us necessiti, ho est\u00e0 fent b\u00e9, que \u00e9s un nen valent i que \u00e9s normal que senti por o angoixa, que tothom l\u2019ha experimentat i que no per aix\u00f2 ho est\u00e0 fent malament. Passi el que passi, no l\u2019heu de renyar ni dir-li que es porta malament.<\/li>\r\n            <\/ul>\r\n        <\/span>\r\n    <\/li>\r\n    <br \/>\r\n    <li>\r\n        <span id=\"subsection_title_1_3\"><b>Intenteu que l\u2019experi\u00e8ncia no sigui negativa.<span id=\"subsection_title_ellipsis_1_3\"><\/span><\/b><\/span>\u00a0\r\n        <span id=\"subsection_content_1_3\">\r\n            Just abans de la prova o durant, tamb\u00e9 hi ha algunes coses que podeu fer per intentar que l\u2019experi\u00e8ncia no sigui negativa. Us n\u2019explicarem algunes:<br \/><br \/>\r\n            <ul class=\"second-level bold\">\r\n                <li>\r\n                    <b>Deixeu que el vostre fill controli alguna cosa de la situaci\u00f3.<\/b> Quan esteu a l\u2019hospital o a la consulta m\u00e8dica, sovint sentiu que heu perdut el control de la situaci\u00f3: acostumeu a fer \u00fanicament el que us diuen que feu i no podeu decidir res. Deixar que el vostre fill pugui controlar alguna cosa de les que passen pot ajudar-lo a sentir-se millor. Per exemple, deixeu-li decidir si vol portar algun objecte amb ell per acompanyar-lo durant la prova (un peluix, una joguina, el seu xumet..., alguna cosa que ell tri\u00ef). Deixeu que us digui qu\u00e8 voldr\u00e0 fer quan s\u2019acabi la prova (pujar als gronxadors, menjar-se un gelat, anar a la platja...). Vol fer-se un dibuix a la gasa que li han posat?, vol dir-li alguna cosa a la infermera o al metge? Vol trucar a alg\u00fa proper (l\u2019\u00e0via, un amic, el seu germ\u00e0, etc.) per explicar-li qu\u00e8 li han fet? Deixeu que faci alguna cosa que vulgui fer, encara que no sembli una idea genial. Si no \u00e9s possible que el vostre fill us transmeti qu\u00e8 li ve de gust fer, com que vosaltres s\u00ed que sabeu qu\u00e8 li agrada, podeu suggerir-ho perqu\u00e8 la situaci\u00f3 sigui m\u00e9s suportable.\r\n                <\/li>\r\n                <br \/>\r\n                <li>\r\n                    <b>Ajudeu el vostre fill a estar m\u00e9s relaxat durant la prova.<\/b> Per ajudar-lo a estar m\u00e9s relaxat, podeu fer el seg\u00fcent:\r\n                    <br \/>\r\n                    <br \/>\r\n                    <ul class=\"third-level\">\r\n                        <li><b>Fer-lo respirar profundament. <\/b> Digueu-li que respiri a poc a poc, molt a poc a poc, i profundament. Respireu amb ell, al mateix ritme i conteu les respiracions profundes (una, dos, tres...). D\u2019aquesta manera se sentir\u00e0 m\u00e9s tranquil.<\/li>\r\n                        <br \/>\r\n                        <li><b>Fer-lo imaginar.<\/b> Tanqueu els ulls i intenteu que visualitzi una imatge bonica i assossegada, habitualment un paisatge o un espai que  calmi. Per ajudar-lo, podeu demanar-li que tanqui els ulls i aneu dient-li el que voleu que s\u2019imagini: els elements que apareixen al paisatge, els colors, els sons...<\/li>\r\n                        <br \/>\r\n                        <li><b>Distreure\u2019l amb una altra activitat.<\/b> Qu\u00e8 li agrada fer al vostre fill que sigui compatible amb la prova? Cantar, jugar amb el m\u00f2bil, mirar una pel\u00b7l\u00edcula a la tauleta, escoltar un conte...Qualsevol cosa que el mantingui atent durant una estona i distret de la prova pot ser un bon recurs.<\/li>\r\n                    <\/ul>\r\n                <\/li>\r\n            <\/ul>\r\n        <\/span>\r\n    <\/li>\r\n    <br \/>\r\n    <li>\r\n        <span id=\"subsection_title_1_4\"><b>Qu\u00e8 fer si el professional us demana que sortiu de la sala on se li est\u00e0 fent la prova.<span id=\"subsection_title_ellipsis_1_4\"><\/span><\/b><\/span>\u00a0\r\n        <span id=\"subsection_content_1_4\">\r\n            Cada vegada s\u00f3n menys els centres i els professionals que sol\u00b7liciten que els pares no hi siguin presents. De fet, la Carta Europea dels Drets dels Infants Hospitalitzats diu literalment que el nen t\u00e9:\r\n            <br \/>\r\n            <blockquote>\u201cDret a estar acompanyat dels seus pares o de la persona que els substitueixi el m\u00e0xim de temps possible durant la seva perman\u00e8ncia a l\u2019hospital, no com espectadors passius sin\u00f3 com elements actius de la vida hospital\u00e0ria sense que aix\u00f2 comporti costos addicionals: l\u2019exercici d\u2019aquest dret no ha de perjudicar ni obstaculitzar l\u2019aplicaci\u00f3 dels tractaments als que s\u2019ha de sotmetre l\u2019infant\u201d.<\/blockquote>\r\n\r\n            \u00c9s a dir, que no nom\u00e9s el pare o la mare teniu dret a estar amb el vostre fill, sin\u00f3 que si no us ho permeten, estan vulnerant un dret fonamental de qualsevol nen.\r\n            <br \/>\r\n\r\n            Si el centre no us permet acompanyar el vostre fill durant la prova i vosaltres i ell voleu estar junts, el nostre consell \u00e9s que demaneu que la prova no es realitzi i que parleu amb el Servei d\u2019Atenci\u00f3 al Pacient que tingui el centre sanitari. En el cas que no cedeixin a les vostres peticions, que estan emparades en una carta europea que tot centre ha de respectar, en el Servei d\u2019Atenci\u00f3 al Pacient han d\u2019aclarir-vos la norma en la qual es basen i com podeu efectuar una queixa formal.\r\n\r\n        <\/span>\r\n    <\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n<br \/>\r\n\t\t\t\t\t\t  <\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<!-- Inner panel End -->\r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t<!-- Inner panel Start -->\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"wpsm_panel wpsm_panel-default\">\r\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"wpsm_panel-heading\" role=\"tab\" >\r\n\t\t\t\t\t\t  <h4 class=\"wpsm_panel-title\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<a  class=\"collapsed\"  data-toggle=\"collapse\" data-parent=\"#wpsm_accordion_282 \" href=\"javascript:void(0)\" data-target=\"#ac_282_collapse2\" onclick=\"do_resize()\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"ac_open_cl_icon fa fa-plus\"><\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"ac_title_class\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tRecursos\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\r\n\t\t\t\t\t\t  <\/h4>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<div id=\"ac_282_collapse2\" class=\"wpsm_panel-collapse collapse \"  >\r\n\t\t\t\t\t\t  <div class=\"wpsm_panel-body\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<h4>Relaxaci\u00f3<\/h4>\r\n\r\n<b>EduCaixa.<\/b> <a class=\"link\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.educaixa.com\/ca\/-\/pequenas-relajaciones-meditacion\"><i>Petites relaxacions. Meditaci\u00f3<\/i><\/a>\r\n<br \/>\r\n<br \/>\r\n<b>EduCaixa.<\/b> <a class=\"link\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.educaixa.com\/ca\/-\/pequenas-relajaciones-musculares\"><i>Petites relaxacions. Musculars<\/i><\/a>\r\n\r\n\r\n<h4>Visualitzaci\u00f3 o imaginaci\u00f3 guiada<\/h4>\r\n\r\nUn n\u00famero creixent d\u2019investigacions m\u00e8diques suggereix que la imaginaci\u00f3 tamb\u00e9 pot ajudar a reduir el dolor i l\u2019ansietat i a afavorir els sentiments positius. De fet, s\u2019ha constatat que la gent que practica la imaginaci\u00f3 guiada durant la quimioter\u00e0pia se sent m\u00e9s relaxada i positiva sobre aquesta experi\u00e8ncia que no pas aquells que no la practiquen.\r\n<br \/>\r\n<br \/>\r\nLa t\u00e8cnica de la imaginaci\u00f3 guiada (tamb\u00e9 coneguda com t\u00e8cnica de \u201cvisualitzaci\u00f3\u201d) acostuma a funcionar millor quan la persona comen\u00e7a amb pocs minuts de respiraci\u00f3 conscient. Funciona d\u2019aquesta manera: amb els ulls tancats, imagineu-vos un lloc segur o un lloc que heu visitat en el passat que us ha transm\u00e8s una sensaci\u00f3 d\u2019alegria, satisfacci\u00f3 i plenitud. Podria ser, per exemple, un parc d\u2019atraccions, la casa dels avis, un lloc en el qual el nen s\u2019hagi sentit b\u00e9. Mantingueu la imatge d\u2019aquest lloc a la ment durant una estona i intenteu reproduir tots els detalls del que veieu i sent\u00edeu:\r\n<ul class=\"first-level\">\r\n    <li>Com noteu la terra o el terra que teniu als vostres peus? Fa calor o fred? Cor la brisa al vostre voltant?<\/li>\r\n    <br \/>\r\n    <li>\u00bfSe senten sorolls d\u2019animals a la dist\u00e0ncia o sons de la naturalesa (com, per exemple, l\u2019aigua que flueix)? <\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\nSi sou el m\u00e9s descriptius possible sobre el lloc seleccionat, se us facilitar\u00e0 l\u2019entrada en aquesta escena i us ajudar\u00e0 a sentir-vos m\u00e9s relaxats. Podeu anar fent preguntes al vostre fill per mantenir la seva atenci\u00f3 centrada en la situaci\u00f3 agradable. D\u2019aquesta manera, el petit no estar\u00e0 tan pendent del que li hagin de fer.\r\n<br \/>\r\n<br \/>\r\n\r\nTal com passa a la meditaci\u00f3, tamb\u00e9 us vindran a les vostres ments pensaments que us distrauran mentre practiqueu la imaginaci\u00f3 guiada. Admeteu aquests pensaments i despr\u00e9s deixeu que desapareixin mentre us torneu a concentrar en les imatges que veieu i els sons que sentiu.<br \/>\r\n<br \/>\r\n\r\nFuente: <a class=\"link\" target=\"_blank\" href=\"http:\/\/kidshealth.org\/es\/parents\/relaxation-esp.html?ref=search#\">KidsHealth.org<\/a>\r\n\r\n<br \/>\r\n\t\t\t\t\t\t  <\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<!-- Inner panel End -->\r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t<!-- Inner panel Start -->\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"wpsm_panel wpsm_panel-default\">\r\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"wpsm_panel-heading\" role=\"tab\" >\r\n\t\t\t\t\t\t  <h4 class=\"wpsm_panel-title\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<a  class=\"collapsed\"  data-toggle=\"collapse\" data-parent=\"#wpsm_accordion_282 \" href=\"javascript:void(0)\" data-target=\"#ac_282_collapse3\" onclick=\"do_resize()\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"ac_open_cl_icon fa fa-plus\"><\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"ac_title_class\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tPer saber-ne m\u00e9s\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\r\n\t\t\t\t\t\t  <\/h4>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<div id=\"ac_282_collapse3\" class=\"wpsm_panel-collapse collapse \"  >\r\n\t\t\t\t\t\t  <div class=\"wpsm_panel-body\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<span id=\"subsection_title_1_1\"><b>Faros. Hospital Sant Joan de D\u00e9u.<span id=\"subsection_title_ellipsis_1_1\"><\/span><\/b><\/span>\u00a0<span id=\"subsection_content_1_1\">\r\n    <a class=\"link\" target=\"_blank\" href=\"http:\/\/faros.hsjdbcn.org\/ca\/articulo\/analitica-sang-nens-consisteix\">Anal\u00edtica de sang en nens: en qu\u00e8 consisteix?<\/a>\r\n    <br \/>\r\n    Consells per preparar al vostre fill i disminuir les seves pors si li han d\u2019extreure sang.\r\n<\/span>\r\n\r\n<br \/>\r\n<br \/>\r\n\r\n<span id=\"subsection_title_1_2\"><b>Beb\u00e9s y m\u00e1s.<span id=\"subsection_title_ellipsis_1_2\"><\/span><\/b><\/span>\u00a0<span id=\"subsection_content_1_2\">\r\n    <a class=\"link\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.bebesymas.com\/salud-infantil\/papa-y-mama-aun-dejais-solos-a-vuestros-hijos-en-las-pruebas-o-tratamientos-medicos\">Pap\u00e1 y mam\u00e1, \u00bfa\u00fan dej\u00e1is solos a vuestros hijos en las pruebas o tratamientos m\u00e9dicos? <\/a>\r\n    <br \/>\r\n    Article que analitza el compliment dels drets dels nens hospitalitzats en alguns hospitals d\u2019Espanya.\r\n<\/span>\r\n\r\n\r\n<br\/>\r\n<br\/>\r\n\r\n<span id=\"subsection_title_1_3\"><b>Laboratorio Hidalgo.<span id=\"subsection_title_ellipsis_1_3\"> [+]<\/span><\/b><\/span>&nbsp;<span id=\"subsection_content_1_3\"><a class=\"link\" onclick=\"javascript:openUrl('https:\/\/www.laboratoriohidalgo.com\/pacientes\/guia-pacientes\/guia-padres\/');\"><\/a>\r\n<br\/>\r\nEs un blog de consejos para preparar a nuestro hijo y disminuir sus temores si tienen que extraerle sangre. \r\n<\/span>\r\n\r\n<br\/>\r\n<br\/>\r\n\r\n<span id=\"subsection_title_1_4\"><b>Primer Diccionari Il\u00b7lustrat de Medicina.<span id=\"subsection_title_ellipsis_1_4\"> [+]<\/span><\/b><\/span>&nbsp;<span id=\"subsection_content_1_4\"><a class=\"link\" onclick=\"javascript:openUrl('');\"><\/a>\r\n<br\/>\r\n\u00c9s un diccionari de medicina per a nens i nenes de 6 a 14 anys, elaborat a partir del coneixement i del desconeixement que sobre els termes m\u00e8dics tenen. Hi han participat 1500 escolars de Catalunya i ha estat editat per Publicacions de l\u2019Abadia de Montserrat. <\/span>\r\n\r\n<br \/>\r\n\t\t\t\t\t\t  <\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<!-- Inner panel End -->\r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\r\n<script type=\"text\/javascript\">\r\n\t\r\n\t\tfunction do_resize(){\r\n\r\n\t\t\tvar width=jQuery( '.wpsm_panel .wpsm_panel-body iframe' ).width();\r\n\t\t\tvar height=jQuery( '.wpsm_panel .wpsm_panel-body iframe' ).height();\r\n\r\n\t\t\tvar toggleSize = true;\r\n\t\t\tjQuery('iframe').animate({\r\n\t\t\t    width: toggleSize ? width : 640,\r\n\t\t\t    height: toggleSize ? height : 360\r\n\t\t\t  }, 250);\r\n\r\n\t\t\t  toggleSize = !toggleSize;\r\n\t\t}\r\n\t\t\r\n<\/script>\t\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tenim una prova m\u00e8dica Qu\u00e8 li hem de preguntar al metge quan demana fer una prova al vostre fill? Durant una visita m\u00e8dica al vostre fill, us diuen que s\u2019ha de fer una prova m\u00e8dica. El metge us menciona el nom de la prova, per\u00f2 el nom us sona estrany. Veieu clar que teniu interrogants, &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-157","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/appcomjunts.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/157","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/appcomjunts.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/appcomjunts.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/appcomjunts.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/appcomjunts.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=157"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/appcomjunts.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/157\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":302,"href":"https:\/\/appcomjunts.es\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/157\/revisions\/302"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/appcomjunts.es\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=157"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}