{"id":153,"date":"2018-07-11T20:06:38","date_gmt":"2018-07-11T20:06:38","guid":{"rendered":"https:\/\/appcomjunts.es\/?page_id=153"},"modified":"2018-09-30T18:32:28","modified_gmt":"2018-09-30T16:32:28","slug":"tenemos-una-prueba-medica","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/appcomjunts.es\/?page_id=153","title":{"rendered":"Tenemos una prueba m\u00e9dica"},"content":{"rendered":"<style>\n<p>    h4 {\n        margin-top: 40px;\n    }<\/p>\n<p>    a.link {\n        text-decoration: none;\n        color: #94322F; \/* style.BoldTextColor *\/\n        font-weight: bold;\n        background-color: #D3E2C8;\n    }<\/p>\n<p>    a.glossary {\n        text-decoration: none;\n        color: #94322F; \/* style.BoldTextColor *\/\n        font-weight: bold;\n        background-color: #CEE3EB;\n    }<\/p>\n<p>    b {\n        color: #94322F; \/* style.BoldTextColor *\/\n    }<\/p>\n<p>    div.highlighted {\n        margin-top: 5px;\n        margin-bottom: 5px;\n        padding: 5px;\n        background-color: #F9ECEB; \/* style.ChallengeColor *\/\n    }<\/p>\n<p>    body {\n        color: #727175;\n    }<\/p>\n<p>    ul.first-level.bold > li:before {\n        color: #94322F; \/* style.BoldTextColor *\/\n        font-weight: bold;\n    }<\/p>\n<p>    ul.second-level.bold > li:before {\n        color: #94322F; \/* style.BoldTextColor *\/\n        font-weight: bold;\n    }<\/p>\n<p>    blockquote {\n        color: #94322F; \/* style.BoldTextColor *\/\n        margin-left: 15px;\n        margin-right: 15px;\n    }<\/p>\n<p>    span.cite {\n        color: #94322F; \/* style.BoldTextColor *\/\n        font-style: italic;\n    }<\/p>\n<p>    h4 {\n        color: #94322F;\n    }\n<\/style>\n<div style=\"background-color:#C24237;padding:10px\">\n<h1 style=\"color:#FFF;margin-bottom:0px\">Tenemos una prueba m\u00e9dica<\/h1>\n<\/div>\n<div style=\"background-color:#F9ECEB;padding:10px\">\n<h2 style=\"color:#94322F\">\u00bfQu\u00e9 pod\u00e9is preguntar al m\u00e9dico cuando manda hacer una prueba a vuestro hijo?<\/h2>\n<p><\/p>\n<p>    Durante una <a class=\"glossary\" href=\"\/?page_id=49#visita m\u00e9dica\">visita m\u00e9dica<\/a> a vuestro hijo, os dicen que deb\u00e9is hacerle una <a class=\"glossary\" href=\"\/?page_id=49#prueba m\u00e9dica\">prueba m\u00e9dica<\/a>. El m\u00e9dico os menciona el nombre de la prueba, pero el nombre os suena raro. Ten\u00e9is preguntas, reconoc\u00e9is que os falta informaci\u00f3n y pens\u00e1is: \u00bfqu\u00e9 le har\u00e1n?, \u00bfpara qu\u00e9 se la har\u00e1n?, \u00bfcu\u00e1nto durar\u00e1?, \u00bfle doler\u00e1?&#8230;<\/p>\n<p>    <b>Si esto os pasa, es necesario que pid\u00e1is m\u00e1s informaci\u00f3n sobre la prueba, no solo para conocerla, sino para poder preparar mejor a vuestro hijo.<\/b><\/p>\n<p>    A continuaci\u00f3n os presentamos un listado de preguntas que, de una u otra forma, seguro que os hab\u00e9is planteado en otras ocasiones similares:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00bfQu\u00e9 informaci\u00f3n os dar\u00e1 la prueba?<\/li>\n<li>\u00bfEn qu\u00e9 va a consistir?<\/li>\n<li>\u00bfD\u00f3nde le har\u00e1n la prueba?<\/li>\n<li>\u00bfPodr\u00e9is estar con vuestro hijo?<\/li>\n<li>\u00bfCu\u00e1nto durar\u00e1 la prueba?<\/li>\n<li>\u00bfLe doler\u00e1?<\/li>\n<li>\u00bfPueden recomendaros alg\u00fan art\u00edculo o p\u00e1gina web en la que encontr\u00e9is m\u00e1s informaci\u00f3n sobre la prueba?<\/li>\n<\/ul>\n<p><\/p>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; position:relative; padding-top:56.25%;background-color: black;margin-bottom:5px\">\n    <iframe style=\"position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%;\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/e91ka7MVatU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; encrypted-media\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<style>\r\n\t\t\t\t<style>\r\n#wpsm_accordion_276 .wpsm_panel-heading{\r\n\tpadding:0px !important;\r\n}\r\n#wpsm_accordion_276 .wpsm_panel-title {\r\n\tmargin:0px !important; \r\n\ttext-transform:none !important;\r\n\tline-height: 1 !important;\r\n}\r\n#wpsm_accordion_276 .wpsm_panel-title a{\r\n\ttext-decoration:none;\r\n\toverflow:hidden;\r\n\tdisplay:block;\r\n\tpadding:0px;\r\n\tfont-size: 18px !important;\r\n\tfont-family: Open Sans !important;\r\n\tcolor:#94322f !important;\r\n\tborder-bottom:0px !important;\r\n}\r\n\r\n#wpsm_accordion_276 .wpsm_panel-title a:focus {\r\noutline: 0px !important;\r\n}\r\n\r\n#wpsm_accordion_276 .wpsm_panel-title a:hover, #wpsm_accordion_276 .wpsm_panel-title a:focus {\r\n\tcolor:#94322f !important;\r\n}\r\n#wpsm_accordion_276 .acc-a{\r\n\tcolor: #94322f !important;\r\n\tbackground-color:#edc6c3 !important;\r\n\tborder-color: #ddd;\r\n}\r\n#wpsm_accordion_276 .wpsm_panel-default > .wpsm_panel-heading{\r\n\tcolor: #94322f !important;\r\n\tbackground-color: #edc6c3 !important;\r\n\tborder-color: #edc6c3 !important;\r\n\tborder-top-left-radius: 0px;\r\n\tborder-top-right-radius: 0px;\r\n}\r\n#wpsm_accordion_276 .wpsm_panel-default {\r\n\t\tborder:1px solid transparent !important;\r\n\t}\r\n#wpsm_accordion_276 {\r\n\tmargin-bottom: 20px;\r\n\toverflow: hidden;\r\n\tfloat: none;\r\n\twidth: 100%;\r\n\tdisplay: block;\r\n}\r\n#wpsm_accordion_276 .ac_title_class{\r\n\tdisplay: block;\r\n\tpadding-top: 12px;\r\n\tpadding-bottom: 12px;\r\n\tpadding-left: 15px;\r\n\tpadding-right: 15px;\r\n}\r\n#wpsm_accordion_276  .wpsm_panel {\r\n\toverflow:hidden;\r\n\t-webkit-box-shadow: 0 0px 0px rgba(0, 0, 0, .05);\r\n\tbox-shadow: 0 0px 0px rgba(0, 0, 0, .05);\r\n\t\tborder-radius: 4px;\r\n\t}\r\n#wpsm_accordion_276  .wpsm_panel + .wpsm_panel {\r\n\t\tmargin-top: 5px;\r\n\t}\r\n#wpsm_accordion_276  .wpsm_panel-body{\r\n\tbackground-color:#ffffff !important;\r\n\tcolor:#000000 !important;\r\n\tborder-top-color: #edc6c3 !important;\r\n\tfont-size:16px !important;\r\n\tfont-family: Open Sans !important;\r\n\toverflow: hidden;\r\n\t\tborder: 2px solid #edc6c3 !important;\r\n\t}\r\n\r\n#wpsm_accordion_276 .ac_open_cl_icon{\r\n\tbackground-color:#edc6c3 !important;\r\n\tcolor: #94322f !important;\r\n\tfloat:right !important;\r\n\tpadding-top: 12px !important;\r\n\tpadding-bottom: 12px !important;\r\n\tline-height: 1.0 !important;\r\n\tpadding-left: 15px !important;\r\n\tpadding-right: 15px !important;\r\n\tdisplay: inline-block !important;\r\n}\r\n\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t<\/style>\t\r\n\t\t\t<\/style>\r\n\t\t\t<div class=\"wpsm_panel-group\" id=\"wpsm_accordion_276\" >\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t<!-- Inner panel Start -->\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"wpsm_panel wpsm_panel-default\">\r\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"wpsm_panel-heading\" role=\"tab\" >\r\n\t\t\t\t\t\t  <h4 class=\"wpsm_panel-title\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<a  class=\"\"  data-toggle=\"collapse\" data-parent=\"#wpsm_accordion_276 \" href=\"javascript:void(0)\" data-target=\"#ac_276_collapse1\" onclick=\"do_resize()\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"ac_open_cl_icon fa fa-plus\"><\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"ac_title_class\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u00bfQu\u00e9 pod\u00e9is hacer?\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\r\n\t\t\t\t\t\t  <\/h4>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<div id=\"ac_276_collapse1\" class=\"wpsm_panel-collapse collapse \"  >\r\n\t\t\t\t\t\t  <div class=\"wpsm_panel-body\">\r\n\t\t\t\t\t\t\tCuando est\u00e9is en la consulta y el m\u00e9dico os diga que ten\u00e9is que hacer una prueba a vuestro hijo, pod\u00e9is consultar en vuestro m\u00f3vil las preguntas que necesit\u00e1is hacerle.\r\n<br \/>\r\n<br \/>\r\nEn esta situaci\u00f3n, es importante que teng\u00e1is en cuenta lo siguiente:\r\n<ul class=\"first-level bold\">\r\n    <li>\r\n        <span id=\"subsection_title_1_1\"><b>Decirle a vuestro m\u00e9dico que ten\u00e9is unas preguntas anotadas y que os gustar\u00eda formul\u00e1rselas.<span id=\"subsection_title_ellipsis_1_1\"><\/span><\/b><\/span>&nbsp;\r\n        <span id=\"subsection_content_1_1\">\r\n            El m\u00e9dico preferir\u00e1 preguntas claras y cortas, frente a comentarios desordenados, desorganizados o poco espec\u00edficos.\r\n            <br \/>\r\n            Ser\u00eda bueno plantear las preguntas con el tono adecuado. No se trata de pedirle al m\u00e9dico explicaciones frente a las que deba justificar su decisi\u00f3n cl\u00ednica. Las preguntas las formul\u00e1is para, simplemente, tener informaci\u00f3n sobre la prueba, y poder preparar mejor a vuestro hijo. Se trata de \u201cpoder hacer una coalici\u00f3n terap\u00e9utica\u201d, es decir, formar un equipo con vuestro m\u00e9dico, no de cuestionarlo o ponerlo a prueba. Si as\u00ed lo sent\u00eds, as\u00ed lo transmitir\u00e9is.\r\n        <\/span>\r\n    <\/li>\r\n    <br \/>\r\n    <li>\r\n        <span id=\"subsection_title_1_2\"><b>Tomar nota.<span id=\"subsection_title_ellipsis_1_2\"><\/span><\/b><\/span>&nbsp;\r\n        <span id=\"subsection_content_1_2\">\r\n            No dud\u00e9is en sacar un bol\u00edgrafo y un papel para anotar lo que os responda. Os puede parecer que os acordar\u00e9is de todo a la salida, pero es muy probable que no sea as\u00ed. Tomad apuntes, no literalmente, pero s\u00ed anotad palabras clave que luego os puedan servir para recuperar el hilo de las respuestas.\r\n        <\/span>\r\n    <\/li>\r\n    <br \/>\r\n    <li>\r\n        <span id=\"subsection_title_1_3\"><b>Tomar en cuenta a vuestro hijo.<span id=\"subsection_title_ellipsis_1_3\"><\/span><\/b><\/span>&nbsp;\r\n        <span id=\"subsection_content_1_3\">\r\n            Cuando vay\u00e1is formulando las preguntas, tened en cuenta a vuestro hijo. Es una prueba que le har\u00e1n a \u00e9l, de manera que deb\u00e9is hacerle part\u00edcipe, en la medida de lo posible, de vuestra conversaci\u00f3n con el m\u00e9dico sobre su prueba.\r\n        <\/span>\r\n    <\/li>\r\n    <br \/>\r\n    <li>\r\n        <span id=\"subsection_title_1_4\"><b>\u00bfC\u00f3mo pod\u00e9is tenerle en cuenta?<span id=\"subsection_title_ellipsis_1_4\"><\/span><\/b><\/span>&nbsp;\r\n        <span id=\"subsection_content_1_4\">\r\n            Depender\u00e1 mucho de la edad pero, por ejemplo, las miradas son muy importantes. Mirad a vuestro hijo cuando habl\u00e1is con el m\u00e9dico. Es una persona que tambi\u00e9n es protagonista del di\u00e1logo, y como tal deb\u00e9is tenerlo en cuenta con el lenguaje no verbal: mir\u00e1ndole, toc\u00e1ndole, acerc\u00e1ndolo a vosotros, situ\u00e1ndolo de manera que pueda ver al m\u00e9dico y pueda veros a vosotros...\r\n        <\/span>\r\n    <\/li>\r\n    <br \/>\r\n    <li>\r\n        <span id=\"subsection_title_1_5\"><b>Decirle a vuestro hijo que al salir le explicaremos lo que dijo el m\u00e9dico.<span id=\"subsection_title_ellipsis_1_5\"><\/span><\/b><\/span>&nbsp;\r\n        <span id=\"subsection_content_1_5\">\r\n            Es muy probable que cuando el m\u00e9dico responda a vuestras preguntas, vuestro hijo no lo entienda muy bien. Por tanto, es importante que, mir\u00e1ndole a \u00e9l \u00fanicamente, le dig\u00e1is: \u201cEsto que nos est\u00e1 explicando nuestro m\u00e9dico es un poco dif\u00edcil de entender, pero luego, cuando salgamos, yo te lo explicar\u00e9 todo\u201d. As\u00ed contribuir\u00e9is a tranquilizarlo y a que pueda entender que todo lo que est\u00e1is hablando, aunque no lo entienda, es de inter\u00e9s para \u00e9l tambi\u00e9n.\r\n        <\/span>\r\n    <\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n<br \/>\r\n\t\t\t\t\t\t  <\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<!-- Inner panel End -->\r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t<!-- Inner panel Start -->\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"wpsm_panel wpsm_panel-default\">\r\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"wpsm_panel-heading\" role=\"tab\" >\r\n\t\t\t\t\t\t  <h4 class=\"wpsm_panel-title\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<a  class=\"collapsed\"  data-toggle=\"collapse\" data-parent=\"#wpsm_accordion_276 \" href=\"javascript:void(0)\" data-target=\"#ac_276_collapse2\" onclick=\"do_resize()\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"ac_open_cl_icon fa fa-plus\"><\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"ac_title_class\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tPara saber m\u00e1s\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\r\n\t\t\t\t\t\t  <\/h4>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<div id=\"ac_276_collapse2\" class=\"wpsm_panel-collapse collapse \"  >\r\n\t\t\t\t\t\t  <div class=\"wpsm_panel-body\">\r\n\t\t\t\t\t\t\tEn la p\u00e1gina web <a class=\"link\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.bupasalud.com\/contenido\/salud-bienestar\/vida-bupa\/preguntas-para-hacerle-mi-m%C3%A9dico-sobre-mis-pruebas\">Bupasalud<\/a> pod\u00e9is encontrar informaci\u00f3n ampliada sobre las preguntas que le pod\u00e9is plantear a los m\u00e9dicos cuando os indican que hay que hacerle una prueba m\u00e9dica a vuestro hijo.\r\n\r\n<br \/>\t\t\t\t\t\t  <\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<!-- Inner panel End -->\r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\r\n<script type=\"text\/javascript\">\r\n\t\r\n\t\tfunction do_resize(){\r\n\r\n\t\t\tvar width=jQuery( '.wpsm_panel .wpsm_panel-body iframe' ).width();\r\n\t\t\tvar height=jQuery( '.wpsm_panel .wpsm_panel-body iframe' ).height();\r\n\r\n\t\t\tvar toggleSize = true;\r\n\t\t\tjQuery('iframe').animate({\r\n\t\t\t    width: toggleSize ? width : 640,\r\n\t\t\t    height: toggleSize ? height : 360\r\n\t\t\t  }, 250);\r\n\r\n\t\t\t  toggleSize = !toggleSize;\r\n\t\t}\r\n\t\t\r\n<\/script>\t\n<div style=\"background-color:#F9ECEB;padding:10px\">\n<h2 style=\"color:#94322F\">\u00bfC\u00f3mo preparar a vuestro hijo para las pruebas?<\/h2>\n<p><\/p>\n<p>    Ten\u00e9is prevista una <a class=\"glossary\" href=\"\/?page_id=49#prueba m\u00e9dica\">prueba m\u00e9dica<\/a> para vuestro hijo que puede implicar un cierto nivel de dolor, malestar o una situaci\u00f3n de estr\u00e9s. Lo primero que os plante\u00e1is es c\u00f3mo pod\u00e9is prepararle para que afronte la prueba con m\u00e1s tranquilidad y pueda hacerse sin contratiempos.<\/p>\n<p>    Ten\u00e9is dudas y os pregunt\u00e1is: \u00bfdebo explicarle siempre a mi hijo que le van a tener que pinchar?, \u00bftal vez se asuste m\u00e1s si le anticipo que tendremos que ir al hospital?, \u00bfhay alguna cosa que podamos hacer para que est\u00e9 distra\u00eddo mientras le hacen la prueba?<\/p>\n<p>    <b>Necesit\u00e1is conocer algunos aspectos que suelen influir en la experiencia que tienen los ni\u00f1os en estas situaciones para preparar con ellos la prueba m\u00e9dica.<\/b><\/p>\n<p>    A continuaci\u00f3n os explicamos algunos de estos aspectos y os damos algunas orientaciones sobre c\u00f3mo preparar con vuestro hijo una prueba m\u00e9dica.<\/p>\n<p><\/p>\n<\/div>\n<div style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; position:relative; padding-top:56.25%;background-color: black;margin-bottom:5px\">\n    <iframe style=\"position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%;\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/uBn_0zCf7XQ?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"autoplay; encrypted-media\" allowfullscreen=\"\"><\/iframe>\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<style>\r\n\t\t\t\t<style>\r\n#wpsm_accordion_277 .wpsm_panel-heading{\r\n\tpadding:0px !important;\r\n}\r\n#wpsm_accordion_277 .wpsm_panel-title {\r\n\tmargin:0px !important; \r\n\ttext-transform:none !important;\r\n\tline-height: 1 !important;\r\n}\r\n#wpsm_accordion_277 .wpsm_panel-title a{\r\n\ttext-decoration:none;\r\n\toverflow:hidden;\r\n\tdisplay:block;\r\n\tpadding:0px;\r\n\tfont-size: 18px !important;\r\n\tfont-family: Open Sans !important;\r\n\tcolor:#94322f !important;\r\n\tborder-bottom:0px !important;\r\n}\r\n\r\n#wpsm_accordion_277 .wpsm_panel-title a:focus {\r\noutline: 0px !important;\r\n}\r\n\r\n#wpsm_accordion_277 .wpsm_panel-title a:hover, #wpsm_accordion_277 .wpsm_panel-title a:focus {\r\n\tcolor:#94322f !important;\r\n}\r\n#wpsm_accordion_277 .acc-a{\r\n\tcolor: #94322f !important;\r\n\tbackground-color:#edc6c3 !important;\r\n\tborder-color: #ddd;\r\n}\r\n#wpsm_accordion_277 .wpsm_panel-default > .wpsm_panel-heading{\r\n\tcolor: #94322f !important;\r\n\tbackground-color: #edc6c3 !important;\r\n\tborder-color: #edc6c3 !important;\r\n\tborder-top-left-radius: 0px;\r\n\tborder-top-right-radius: 0px;\r\n}\r\n#wpsm_accordion_277 .wpsm_panel-default {\r\n\t\tborder:1px solid transparent !important;\r\n\t}\r\n#wpsm_accordion_277 {\r\n\tmargin-bottom: 20px;\r\n\toverflow: hidden;\r\n\tfloat: none;\r\n\twidth: 100%;\r\n\tdisplay: block;\r\n}\r\n#wpsm_accordion_277 .ac_title_class{\r\n\tdisplay: block;\r\n\tpadding-top: 12px;\r\n\tpadding-bottom: 12px;\r\n\tpadding-left: 15px;\r\n\tpadding-right: 15px;\r\n}\r\n#wpsm_accordion_277  .wpsm_panel {\r\n\toverflow:hidden;\r\n\t-webkit-box-shadow: 0 0px 0px rgba(0, 0, 0, .05);\r\n\tbox-shadow: 0 0px 0px rgba(0, 0, 0, .05);\r\n\t\tborder-radius: 4px;\r\n\t}\r\n#wpsm_accordion_277  .wpsm_panel + .wpsm_panel {\r\n\t\tmargin-top: 5px;\r\n\t}\r\n#wpsm_accordion_277  .wpsm_panel-body{\r\n\tbackground-color:#ffffff !important;\r\n\tcolor:#000000 !important;\r\n\tborder-top-color: #edc6c3 !important;\r\n\tfont-size:16px !important;\r\n\tfont-family: Open Sans !important;\r\n\toverflow: hidden;\r\n\t\tborder: 2px solid #edc6c3 !important;\r\n\t}\r\n\r\n#wpsm_accordion_277 .ac_open_cl_icon{\r\n\tbackground-color:#edc6c3 !important;\r\n\tcolor: #94322f !important;\r\n\tfloat:right !important;\r\n\tpadding-top: 12px !important;\r\n\tpadding-bottom: 12px !important;\r\n\tline-height: 1.0 !important;\r\n\tpadding-left: 15px !important;\r\n\tpadding-right: 15px !important;\r\n\tdisplay: inline-block !important;\r\n}\r\n\r\n\t\t\t\r\n\t\t\t<\/style>\t\r\n\t\t\t<\/style>\r\n\t\t\t<div class=\"wpsm_panel-group\" id=\"wpsm_accordion_277\" >\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t<!-- Inner panel Start -->\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"wpsm_panel wpsm_panel-default\">\r\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"wpsm_panel-heading\" role=\"tab\" >\r\n\t\t\t\t\t\t  <h4 class=\"wpsm_panel-title\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<a  class=\"\"  data-toggle=\"collapse\" data-parent=\"#wpsm_accordion_277 \" href=\"javascript:void(0)\" data-target=\"#ac_277_collapse1\" onclick=\"do_resize()\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"ac_open_cl_icon fa fa-plus\"><\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"ac_title_class\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\u00bfQu\u00e9 pod\u00e9is hacer?\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\r\n\t\t\t\t\t\t  <\/h4>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<div id=\"ac_277_collapse1\" class=\"wpsm_panel-collapse collapse \"  >\r\n\t\t\t\t\t\t  <div class=\"wpsm_panel-body\">\r\n\t\t\t\t\t\t\tVamos a hacer una lista de aspectos que es bueno tener en cuenta antes de ir a la prueba:\r\n\r\n<ul class=\"first-level bold\">\r\n    <li>\r\n        <span id=\"subsection_title_1_1\"><b>La ansiedad se contagia.<span id=\"subsection_title_ellipsis_1_1\"><\/span><\/b><\/span>\u00a0\r\n        <span id=\"subsection_content_1_1\">\r\n            No, no es una enfermedad, pero igualmente es contagiosa, igual que los bostezos o la risa. Pensad en c\u00f3mo os sent\u00eds vosotros cuando not\u00e1is que vuestro padre, vuestra pareja o vuestra amiga est\u00e1n nerviosos o angustiados; tambi\u00e9n os pon\u00e9is inquietos, es natural. Por eso es importante que intent\u00e9is estar tranquilos ante la prueba. No pens\u00e9is que va a haber problemas o que vuestro hijo lo va a pasar mal y hablad con \u00e9l de forma tranquila, transmiti\u00e9ndole confianza y seguridad.\r\n        <\/span>\r\n    <\/li>\r\n    <br \/>\r\n    <li>\r\n        <span id=\"subsection_title_1_2\"><b>Qu\u00e9 quer\u00e9is contarle a vuestro hijo sobre la prueba.<span id=\"subsection_title_ellipsis_1_2\"><\/span><\/b><\/span>\u00a0\r\n        <span id=\"subsection_content_1_2\">\r\n            Sobre este tema, nuestras recomendaciones son las siguientes:<br \/><br \/>\r\n            <ul class=\"second-level bold\">\r\n                <li><b>Utilizar un lenguaje que vuestro hijo pueda comprender.<\/b> Explicadle aquello que no entiende de una manera que lo pueda entender. Dependiendo de la enfermedad de vuestro hijo, es posible que esto no sea f\u00e1cil, pero lo m\u00e1s importante no son las palabras o su comprensi\u00f3n, sino vuestro tono de voz, vuestro contacto. La manera en que os comunic\u00e1is con \u00e9l y las emociones que le transmit\u00eds son esenciales para que \u00e9l perciba la situaci\u00f3n sin ansiedad. <\/li>\r\n                <br \/>\r\n                <li><b>Decir la verdad.<\/b> No es aconsejable decir mentiras sobre lo que va a pasar. Si la experiencia de vuestro hijo es completamente diferente a lo que le hab\u00e9is contado, se sentir\u00e1 enga\u00f1ado y eso no va a ayudar a que est\u00e9 tranquilo en pr\u00f3ximas pruebas.<\/li>\r\n                <br \/>\r\n                <li>\r\n                    <b>Explicarle de manera sencilla por qu\u00e9 hay que hacer la prueba y en qu\u00e9 va a consistir.<\/b> Tambi\u00e9n puede ser \u00fatil que vuestro hijo sepa d\u00f3nde le van a hacer la prueba y qui\u00e9n se la har\u00e1, sobre todo si es alguien que ya conoce. Es fundamental que sepa si vais a poder estar a su lado. Saber que estar\u00e9is con \u00e9l, seguro que lo tranquiliza, y si no es posible que lo acompa\u00f1\u00e9is, tambi\u00e9n es mejor que lo sepa antes y que pod\u00e1is decirle que estar\u00e9is en la habitaci\u00f3n de al lado, atentos a cualquier cosa.\r\n                    <br \/>\r\n                    Seg\u00fan la Carta Europea de Derechos del Ni\u00f1o Hospitalizado, el ni\u00f1o tiene derecho a estar acompa\u00f1ado de sus padres. Si el personal del centro no lo permite, m\u00e1s adelante os damos las orientaciones sobre c\u00f3mo actuar ante esta situaci\u00f3n.\r\n                <\/li>\r\n                <br \/>\r\n                <li><b>Mejor no dar todas estas explicaciones por la noche.<\/b> Es mejor hablar de los procedimientos a plena luz del d\u00eda y con horas por delante en las que est\u00e9is con vuestro hijo.<\/li>\r\n                <br \/>\r\n                <li><b>Utilizar el juego para explicar c\u00f3mo ser\u00e1 la prueba.<\/b> Tanto si vuestro hijo comprende bien lo que le dec\u00eds, como si no os entiende completamente, el juego es una buena manera de transmitir lo que va a pasar y de convertirlo en algo m\u00e1s cercano y menos dram\u00e1tico. Con mu\u00f1ecos, con dibujos, con cuentos... de diferentes maneras, pod\u00e9is \"jugar a ir al m\u00e9dico\". Hacer teatro juntos os permitir\u00e1 mostrarle de manera m\u00e1s f\u00e1cil lo que va a pasar y, a \u00e9l, expresar c\u00f3mo se siente.<\/li>\r\n                <br \/>\r\n                <li><b>Hacer sentir a vuestro hijo que lo est\u00e1 haciendo bien.<\/b> Es importante hacerle sentir que, aunque llore en alg\u00fan momento o aunque os necesite, lo est\u00e1 haciendo bien, que es un valiente y que es normal que sienta miedo o angustia, que todo el mundo la ha experimentado. No hay que re\u00f1irle, decirle que se porta mal o castigarle, pase lo que pase. <\/li>\r\n            <\/ul>\r\n        <\/span>\r\n    <\/li>\r\n    <br \/>\r\n    <li>\r\n        <span id=\"subsection_title_1_3\"><b>Intentar que la experiencia no sea negativa.<span id=\"subsection_title_ellipsis_1_3\"><\/span><\/b><\/span>\u00a0\r\n        <span id=\"subsection_content_1_3\">\r\n            Justo antes de la prueba o durante la misma, tambi\u00e9n hay algunas cosas que pod\u00e9is hacer para intentar que la experiencia no sea negativa. Vamos a explicar algunas de ellas:<br \/><br \/>\r\n            <ul class=\"second-level bold\">\r\n                <li>\r\n                    <b>Dejar que vuestro hijo controle algo de la situaci\u00f3n. <\/b> Cuando est\u00e1is en el hospital o en la consulta m\u00e9dica, sent\u00eds muy a menudo que hab\u00e9is perdido el control de la situaci\u00f3n: sol\u00e9is hacer \u00fanicamente lo que os dicen que hag\u00e1is y no pod\u00e9is decidir casi nada. Dejar que vuestro hijo pueda controlar algo de lo que le ocurre puede ayudarle a sentirse mejor. Por ejemplo, dejadle que decida si quiere llevar alg\u00fan objeto con \u00e9l para acompa\u00f1arle durante la prueba (un peluche, un juguete, su chupete... algo que \u00e9l elija); dejadle que os diga qu\u00e9 querr\u00e1 hacer cuando acabe la prueba (montarse en los columpios, tomar un helado, ir a la playa...). \u00bfQuiere hacerse un dibujo en la gasa que le han puesto?, \u00bfquiere decirle algo a la enfermera o al m\u00e9dico?, \u00bfquiere llamar a alguien cercano (la abuela, un amiguito, su hermano) para contarle qu\u00e9 le han hecho? Dejadle que haga algo que quiera hacer, aunque no os parezca una idea genial. Si no es posible que vuestro hijo os transmita lo que desea, como vosotros s\u00ed sab\u00e9is lo que le gusta, pod\u00e9is utilizarlo para hacer un poco m\u00e1s llevadera la situaci\u00f3n.\r\n                <\/li>\r\n                <br \/>\r\n                <li>\r\n                    <b>Ayudar a vuestro hijo a estar m\u00e1s relajado durante la prueba. <\/b> Para ayudarle a estar m\u00e1s relajado pod\u00e9is hacer lo siguiente:\r\n                    <br \/>\r\n                    <br \/>\r\n                    <ul class=\"third-level\">\r\n                        <li><b>Respiraci\u00f3n profunda. <\/b> Decidle que respire despacio, muy despacio y profundamente; id respirando con \u00e9l, al mismo ritmo, e id contando cada respiraci\u00f3n profunda (una, dos, tres...). De esta manera, podr\u00e1 notarse m\u00e1s tranquilo.<\/li>\r\n                        <br \/>\r\n                        <li><b>Imaginar. <\/b> Cerrad los ojos y tratad de ver en la mente una imagen bonita y sosegada, de un paisaje o un espacio que os calme. Para ayudarle, pod\u00e9is pedirle que cierre los ojos e ir dici\u00e9ndole lo que quer\u00e1is que se imagine: los elementos que aparecen en el paisaje, los colores, los sonidos...<\/li>\r\n                        <br \/>\r\n                        <li><b>Distraerle con otra actividad. <\/b> Esto puede ser tambi\u00e9n muy \u00fatil. \u00bfQu\u00e9 le gusta hacer a vuestro hijo que es compatible con la prueba? Cantar, jugar con el m\u00f3vil, ver una pel\u00edcula en la tableta, escuchar un cuento... Cualquier cosa que le mantenga atento por un rato y distra\u00eddo de la prueba puede ser un buen recurso.<\/li>\r\n                    <\/ul>\r\n                <\/li>\r\n            <\/ul>\r\n        <\/span>\r\n    <\/li>\r\n    <br \/>\r\n    <li>\r\n        <span id=\"subsection_title_1_4\"><b>Qu\u00e9 hacer si el profesional os pide que salg\u00e1is de la sala donde se le est\u00e1 haciendo la prueba.<span id=\"subsection_title_ellipsis_1_4\"><\/span><\/b><\/span>\u00a0\r\n        <span id=\"subsection_content_1_4\">\r\n            Cada vez son menos los centros y los profesionales que solicitan que los padres no est\u00e9n presentes. De hecho, la Carta Europea de Derechos del Ni\u00f1o Hospitalizado dice literalmente que el ni\u00f1o tiene:\r\n            <br \/>\r\n            <blockquote>\"Derecho a estar acompa\u00f1ado de sus padres o de la persona que los sustituya el m\u00e1ximo de tiempo posible durante su permanencia en el hospital, no como espectadores pasivos sino como elementos activos de la vida hospitalaria, sin que eso comporte costes adicionales; el ejercicio de este derecho no debe perjudicar en modo alguno ni obstaculizar la aplicaci\u00f3n de los tratamientos a los que hay que someter al menor\".<\/blockquote>\r\n\r\n            Es decir, que no solo el padre o la madre ten\u00e9is derecho a estar junto a vuestro hijo, sino que si no os lo permiten, est\u00e1n vulnerando un derecho fundamental de cualquier ni\u00f1o.\r\n            <br \/>\r\n            Si el centro no os permite acompa\u00f1ar a vuestro hijo durante la prueba, y vosotros o \u00e9l dese\u00e1is estar juntos, nuestro consejo es que pid\u00e1is que la prueba no se realice y que habl\u00e9is con el Servicio de atenci\u00f3n al cliente que tenga el centro sanitario. All\u00ed deben aclararos la norma en que se basan y ante qui\u00e9n pod\u00e9is efectuar una queja formal, en el caso que no cedan a vuestras peticiones, que est\u00e1n amparadas en una Carta europea que cualquier centro debe respetar.\r\n        <\/span>\r\n    <\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n<br \/>\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t  <\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<!-- Inner panel End -->\r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t<!-- Inner panel Start -->\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"wpsm_panel wpsm_panel-default\">\r\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"wpsm_panel-heading\" role=\"tab\" >\r\n\t\t\t\t\t\t  <h4 class=\"wpsm_panel-title\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<a  class=\"collapsed\"  data-toggle=\"collapse\" data-parent=\"#wpsm_accordion_277 \" href=\"javascript:void(0)\" data-target=\"#ac_277_collapse2\" onclick=\"do_resize()\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"ac_open_cl_icon fa fa-plus\"><\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"ac_title_class\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tRecursos\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\r\n\t\t\t\t\t\t  <\/h4>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<div id=\"ac_277_collapse2\" class=\"wpsm_panel-collapse collapse \"  >\r\n\t\t\t\t\t\t  <div class=\"wpsm_panel-body\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<h4>T\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n<\/h4>\r\n\r\n<b>Respiraci\u00f3n consciente<\/b>\r\n<br \/>\r\n<br \/>\r\nEl dolor y el estr\u00e9s pueden llevar a vuestro hijo a respirar m\u00e1s deprisa, de forma m\u00e1s superficial o incluso a contener la respiraci\u00f3n, lo que puede alimentar la respuesta del estr\u00e9s y aumentar la intensidad del dolor. Prestar atenci\u00f3n a la respiraci\u00f3n puede ayudar a tranquilizar la mente.\r\nProbad el siguiente ejercicio con vuestro hijo:\r\n\r\n<ul class=\"first-level bold\">\r\n    <li><b>Primer paso.<\/b> Sentaos o estiraos c\u00f3modamente con vuestro hijo y colocaos una mano sobre el est\u00f3mago y la otra sobre el pecho.<\/li>\r\n    <br \/>\r\n    <li><b>Segundo paso.<\/b> Cerrad los ojos e intentad relajar todos los m\u00fasculos, uno a uno, desde las puntas de los dedos de los pies hasta la parte superior de la cabeza. No os olvid\u00e9is de relajar los m\u00fasculos de la cara, el cuello y la mand\u00edbula. Es posible que se haya acumulado mucha tensi\u00f3n en estas partes del cuerpo.<\/li>\r\n    <br \/>\r\n    <li><b>Tercer paso.<\/b> Respirad de forma regular y profundamente durante varios minutos e intentad que el est\u00f3mago (abdomen) suba y baje, no solo el pecho. Esto os ayudar\u00e1 a respirar m\u00e1s hondo.<\/li>\r\n    <br \/>\r\n    <li><b>Cuarto paso.<\/b> Prestad atenci\u00f3n a cada respiraci\u00f3n. Tratad de concentraros en cada inhalaci\u00f3n y cada exhalaci\u00f3n. Mientras exhal\u00e1is, imaginaos que la tensi\u00f3n abandona vuestros cuerpos.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\nAl principio puede resultar dif\u00edcil que tanto t\u00fa como tu hijo os concentr\u00e9is en la respiraci\u00f3n. Los pensamientos distractores son normales, pero en lugar de dejaros llevar por ellos y permitir que os dominen, intentad que salgan de vuestras mentes, como si se tratara de globos soltados al aire.\r\n<br \/>\r\n<br \/>\r\nFuente: <a class=\"link\" target=\"_blank\" href=\"http:\/\/kidshealth.org\/es\/parents\/relaxation-esp.html?ref=search#\">KidsHealth.org<\/a>\r\n<br \/>\r\n<br \/>\r\n<br \/>\r\n\r\n\r\n<h4>Visualizaci\u00f3n o imaginaci\u00f3n guiada<\/h4>\r\n\r\nUn n\u00famero creciente de investigaciones m\u00e9dicas sugiere que la imaginaci\u00f3n tambi\u00e9n puede ayudar a reducir el dolor y la ansiedad y a favorecer los sentimientos positivos. De hecho, se ha constatado que la gente que practica la imaginaci\u00f3n guiada durante la quimioterapia se siente m\u00e1s relajada y positiva sobre esta experiencia que quienes no la practican.\r\n<br \/>\r\n<br \/>\r\nLa t\u00e9cnica de la imaginaci\u00f3n guiada (tambi\u00e9n conocida como <i>t\u00e9cnica de visualizaci\u00f3n<\/i>) suele funcionar mejor cuando la persona empieza con unos pocos minutos de respiraci\u00f3n consciente. He aqu\u00ed c\u00f3mo funciona:\r\n\r\nCon los ojos cerrados, imaginaos un lugar seguro o un lugar que visitasteis en el pasado que os transmiti\u00f3 una sensaci\u00f3n de alegr\u00eda, satisfacci\u00f3n y plenitud. Podr\u00eda ser, por ejemplo, un parque de atracciones, la casa de los abuelos... un lugar en el que ni\u00f1o se haya sentido bien. Mantened la imagen de ese lugar en la mente durante un rato, intentando reproducir todos los detalles de cuanto ve\u00edais y o\u00edais:\r\n<ul class=\"first-level\">\r\n    <li>\u00bfC\u00f3mo not\u00e1is la tierra o el suelo que ten\u00e9is bajo vuestros pies? \u00bfHace calor o fr\u00edo? \u00bfCorre la brisa a vuestro alrededor?<\/li>\r\n    <br \/>\r\n    <li>\u00bfSe oyen ruidos de animales en la distancia o sonidos de la naturaleza (como, por ejemplo, el agua que fluye)?<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\nCuanto m\u00e1s descriptivos se\u00e1is, m\u00e1s f\u00e1cil os ser\u00e1 entrar en esa escena y sentiros relajados. Pod\u00e9is ir haciendo preguntas a vuestro hijo para mantener su atenci\u00f3n centrada en la situaci\u00f3n agradable. De esta manera, el peque\u00f1o no estar\u00e1 tan pendiente de lo que le deben hacer.\r\n\r\n<br \/>\r\n<br \/>\r\n\r\nAl igual que con la meditaci\u00f3n, tambi\u00e9n llegar\u00e1n a vuestras mentes pensamientos distractores mientras practiqu\u00e9is la imaginaci\u00f3n guiada. Admitid esos pensamientos y luego dejad que se desvanezcan mientras os volv\u00e9is a concentrar en las im\u00e1genes que veis y los sonidos que o\u00eds.\r\n<br \/>\r\n<br \/>\r\n\r\nFuente: <a class=\"link\" target=\"_blank\" href=\"http:\/\/kidshealth.org\/es\/parents\/relaxation-esp.html?ref=search#\">KidsHealth.org<\/a>\r\n\r\n<br \/>\r\n\t\t\t\t\t\t  <\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<!-- Inner panel End -->\r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t<!-- Inner panel Start -->\r\n\t\t\t\t\t<div class=\"wpsm_panel wpsm_panel-default\">\r\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"wpsm_panel-heading\" role=\"tab\" >\r\n\t\t\t\t\t\t  <h4 class=\"wpsm_panel-title\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<a  class=\"collapsed\"  data-toggle=\"collapse\" data-parent=\"#wpsm_accordion_277 \" href=\"javascript:void(0)\" data-target=\"#ac_277_collapse3\" onclick=\"do_resize()\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"ac_open_cl_icon fa fa-plus\"><\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t \r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"ac_title_class\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tPara saber m\u00e1s\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\r\n\t\t\t\t\t\t  <\/h4>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<div id=\"ac_277_collapse3\" class=\"wpsm_panel-collapse collapse \"  >\r\n\t\t\t\t\t\t  <div class=\"wpsm_panel-body\">\r\n\t\t\t\t\t\t\t<span id=\"subsection_title_1_2\"><b>Laboratorio Hidalgo.<span id=\"subsection_title_ellipsis_1_2\"><\/span><\/b><\/span>\u00a0<span id=\"subsection_content_1_2\">\r\n    <a class=\"link\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.laboratoriohidalgo.com\/pacientes\/guia-pacientes\/guia-padres\/\"><\/a>\r\n    <br \/>\r\n    Es un blog de consejos para preparar a nuestro hijo y disminuir sus temores si tienen que extraerle sangre.\r\n<\/span>\r\n\r\n<br \/>\r\n<br \/>\r\n\r\n<span id=\"subsection_title_1_3\"><b>MedlinePlus, Informaci\u00f3n de salud para usted.<span id=\"subsection_title_ellipsis_1_3\"><\/span><\/b><\/span>\u00a0<span id=\"subsection_content_1_3\">\r\n    <a class=\"link\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/medlineplus.gov\/spanish\/ency\/article\/002056.htm\"><\/a>\r\n    <br \/>\r\n    Este portal incluye consejos para ayudar a preparar a nuestro hijo para una prueba m\u00e9dica.\r\n<\/span>\r\n\r\n<br \/>\r\n\r\n\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t  <\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<!-- Inner panel End -->\r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\r\n<script type=\"text\/javascript\">\r\n\t\r\n\t\tfunction do_resize(){\r\n\r\n\t\t\tvar width=jQuery( '.wpsm_panel .wpsm_panel-body iframe' ).width();\r\n\t\t\tvar height=jQuery( '.wpsm_panel .wpsm_panel-body iframe' ).height();\r\n\r\n\t\t\tvar toggleSize = true;\r\n\t\t\tjQuery('iframe').animate({\r\n\t\t\t    width: toggleSize ? width : 640,\r\n\t\t\t    height: toggleSize ? height : 360\r\n\t\t\t  }, 250);\r\n\r\n\t\t\t  toggleSize = !toggleSize;\r\n\t\t}\r\n\t\t\r\n<\/script>\t\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tenemos una prueba m\u00e9dica \u00bfQu\u00e9 pod\u00e9is preguntar al m\u00e9dico cuando manda hacer una prueba a vuestro hijo? Durante una visita m\u00e9dica a vuestro hijo, os dicen que deb\u00e9is hacerle una prueba m\u00e9dica. El m\u00e9dico os menciona el nombre de la prueba, pero el nombre os suena raro. 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